Săptămâna 11 – Investesc în mine

Citesc & Privesc & Ascult

De ce e bine să citim zilnic?
 Adevărul e că cel mai puternic are de câștigat în ziua de astăzi. Și culmea, când spun ”puternic” nu ma refer la muschi ci la informație.

Cu cât știi mai multe, cu atât vei fi mai indispensabilă; pentru echipa în care lucrezi, pentru societatea în care trăiești. Oamenii informați sunt plătiți foarte bine. De ce? Pentru că ne fac viața mai ușoară.

Vrei să îți vinzi casa? Cauti un notar. Vrei să îți salvezi o rudă de la o boală? Cauți un doctor bun. Vrei să slăbești? Cauți un nutriționist și un antrenor bun. Indiferent de problema pe care ai avea-o, dacă mergi la cine trebuie, problema e ca și rezolvată.

Așa că draga mea, ține minte! Fiecare minut pe care îl petreci citind ceva nou, urmărind un documentar, învățând ceva, îți va fi răsplătit în timp cu vârf și îndesat de către viață.

Cea mai bună investiție pe care o poți face este cea în tine însăți!

P.S. Vreau să te ajut să te dezvolți și să te motivez să te ții de treabă. Tocmai de aceea am instituit o nouă regulă: dacă nu vei deschide timp de 3 săptămâni, consecutiv, 3 mailuri pe care ți le trimit vei fi dezabonată automat și nu vei mai primi aceste mailuri. Scopul acestei reguli este de a te face perseverentă în dorința de a te dezvolta.

Citesc

Inteligență emoțională de Daniel Goleman

”Studenții cu speranțe mari  care își fixează scopuri mai spectaculoase și știu cum să muncească din greu pentru a le atinge au mai mult succes.

Un alt studiu a scos la iveală că vânzătorii care erau optimiști din fire reușeau să vândă cu 37% mai mult în primii 2 ani decât pesimiștii. Faptul că optimismul contează atât de mult în reușită este legat de o atitudine ce ține de inteligența emoțională. Aceasta se poate învăța.”


Această carte te ajută să înțelegi importanța emoțiilor în dezvoltarea ta. Acesta ne explică că atunci când ne înțelegem sentimentele, lucrurile se rezolvă de la sine. 

Privesc

Despre post – pentru a trăi sănătos (fără conotații religioase)


Durată: 11 minute
aproape 13 milioane de oameni au urmărit acest documentar


Una dintre cele mai mari abilități de vindecare pe care le avem la dispoziție este postul. Postul a fost descris ca o cura miraculoasă de nenumărate generații înaintea noastră datorită naturii sale inexplicabile de a detoxia rapid corpul și a ne pune într-o stare de întinerire rapidă.

Există multe tipuri diferite de posturi rapide, indiferent dacă este vorba de postul de apă, de postul de suc, de postul intermitent sau de postul uscat. Există și alte posturi care combină aceste lucruri, care au fost inventate mai recent, cum ar fi, de exemplu, “maestrul curăță rapid”. În acest videoclip, ne uităm la toate și explorăm valoarea și beneficiile tuturor.

Privesc

Filmul documentar ”A beautiful mind” (O minte sclipitoare)


Este un film motivațional menit să ne demonstreze că putem realiza orice ne dorim. Nici un vis nu este prea mare draga mea! 

Russell Crowe si Jenifer Connelly fac o treabă excepțională în acest film laureat cu 4 premii Oscar.

  A avut 33 de premii si 68 de nominalizari. Printre cele mai importante se numără 4 premii Oscar

Durată: 115 minute

Ascult 

Podcasturi

The mindset & motivation podcast


Ai nevoie de o doză de motivație? Ascultă acest podcast!

Mănânc – Spaghetti bolognese – vegetariene


Cine a zis că nu ai ce mânca dacă ești vegetarian? Uite o rețetă delicioasă pe care ți-o propun pentru această săptămână. 

Și chiar dacă nu ești vegetariană, eu zic să o încerci. Cu cât consumi mai puțină carne cu atât vei trăi mai mult mai mult și vei arăta mai bine!

Mult succes în drumul tău spre succes, draga mea. 
Nu uita!
Meriți tot ce îți dorești să ai și visezi să devii!

Share