VORBE PENTRU MINTE SI SUFLET

Vrei să preiei controlul vieții tale?

Draga mea, am creat acest jurnal
pentru că îmi doresc să te trezești
în fiecare zi entuziasmată de viața
pe care o ai. Știu că tu poți deveni
și obține absolut tot ceea ce îți dorești.
Tot ceea ce ai nevoie este de ghidare
și o strategie eficientă! Studiile arată
că simpla completare zilnică într-un
jurnal îți sporește șansele pentru a-ți
îndeplini obiectivele cu 33%.

Acesta nu este doar un jurnal uzual

Este o armă secretă ce cuprinde exerciții
zilnice, săptămânale și lunare care te va
motiva să trăiești fiecare zi din viața ta la
potențialul ei maxim!

Preț: 49 lei

În jurnal vei găsi TOT CEEA CE AI NEVOIE
pentru a te ajuta timp de 6 luni:

  • să identifici clar care sunt dorințele tale reale;
  • să dezvolți și să menții o viziune pozitivă pentru o fericire de durată;
  • să fii mai înțeleaptă în ceea ce privește felul în care să faci, cheltui și să îți economisești banii;
  • să îți faci timp pentru ceea ce este cel mai important pentru tine;
  • să îți atingi obiectivele propuse privind sănătatea, nutriția și activitatea fizică;
  • să îți creezi un plan de acțiune organizat, care să te aducă mai aproape de împlinirea obiectivelor tale în fiecare lună, săptămână și zi;
  • să identifici greșelile pe care le faci și să le corectezi de îndată;
  • să te înțelegi și să te iubești la un nivel mult mai profund;
  • să trăiești cu un scop bine definit și având o misiune care să te împlinească cu adevărat.

Ce conține Jurnalul Femeii de succes?

1. Informații teoretice de bază pentru:

  • a-ți cunoște dorințele, valorile și visurile a adopta o alimentație sănătoasă și echilibrată a introduce în tabietul zilnic un program de mișcare a-ți dezvolta abilitatea de a ordona sarcinile în funcție de priorități;
  • a-ți administra bugetul eficient;
  • a deveni mai productivă a-ți dezvolta abilitatea de a aprecia lucrurile pozitive din viața ta;
  • a-ți stabili clar obiectivele pe termen lung, mediu și scurt;
  • a concepe planuri concrete și eficiente pentru realizarea obiectivelor propuse;
  • a monitoriza rezultatele personale;
  • a învăța cum să schimbi strategiile disfuncționale;
  • a învăța cum să gestionezi momentele tensionate;
  • a dobândi două noi tabieturi extrem de utile pentru fericirea ta: practicarea recunoștinței și a meditației.

2. Un planner zilnic ce se va completa dimineața și seara (durează 5 minute) și este împărțit în 4 căsuțe în funcție de cele mai importante domenii:

  • Conectează-te cu sinele
  • Alimentație & activitate fizică
  • Productivitate & buget
  • Exerciții de recunoștință & meditație

3. Rubrica săptămânală ”Investesc în mine: Citesc|Privesc|Ascult” ce te va ajuta să îți ții evidența evoluției tale în ce privește dezvoltarea ta personală.

4. Articole lunare motivaționale.

5. Exerciții specifice pentru a descoperi și conștientiza care sunt valorile tale, realizările tale, visurile tale, situația ta actuală.

6. Exerciții pentru a te ajuta să identifici și să îți setezi obiectivele pentru următoarele 6 luni.

7. Grafice și desene ajutătoare pentru a-ți stabili strategii practice pentru obiectivele tale lunare și săptămânale.

8. Provocări săptămânale pentru a te ajuta să te dezvolți, să explorezi și să ieși din zona de confort.

9. Grafice ajutătoare pentru a te ajuta să identifici evoluția ta săptămânal în ce privește:

  • Conectarea cu sinele;
  • Alimentație;
  • Activitate fizică;
  • Îngrijire personală;
  • Administrarea bugetului;
  • Administrarea timpului;
  • Exerciții de recunoștință;
  • Exerciții de meditație;

10. Grafice și desene ajutătoare pentru a-ți face o analiză amănunțită a evoluției tale din luna precedentă din toate punctele de vedere.

Îmi doresc din tot sufletul să te ajut să te dezvolți. Cumpara jurnalul acum și vei primi automat acces gratuit la suportul online suplimentar. Îți voi trimite săptămânal câte un email cu informații utile; recomandări de cărți, documentare, rețete culinare, resurse care pe mine m-au ajutat să mă dezvolt frumos.
Share